エステに行ってきました

今年のお正月もやってしまいました・・「正月太り」。。
お正月のダラダラムードで、食っちゃ寝、食っちゃ寝の繰りかえし…。

普段の生活リズムだと、食べ過ぎた日の次の日は、食べる量を調整してみたり、
できるだけ体を動かして燃焼してしまうのですが。。
お正月ってどうしてもダラダラしてしまいがちですよね。
お休みが明ける頃には、無駄なお肉がはっきりと認識できるほど増えてしまいました。
なんとかしないと…!という事で、初めてエステの体験に行ってみました。
体験に行ってきたのは、なんでも友人の間でも痩身メニューで噂の人気のサロン!
体験したのは、セルライト撃退!痩身コース。全て手技で施術してくれるプラーナをじっくりたっぷり70分。
脂肪が柔らかくなった所で、強力なセルライト分解マシンを10分で、トータルで80分のコースでした。
メインとサブのオイルを私の体調や体質、サイズを落としたいパーツに合わせて、ブレンドしてくれました。
うつ伏せの状態になって、足の裏から上半身へとほぐしていきます。
それが終わったら、仰向けになって、また足指から上半身までマッサージしてくれます。

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